Core Centric Training

Arke core centric training is de nieuwe functionele en progressieve trainingsmethode, onderzocht en gegarandeerd door het medisch-wetenschappelijk onderzoekscentrum van Technogym.

Met de arke core centric training kunt u functioneel trainen om uw coördinatie, evenwicht, flexibiliteit en souplesse te verbeteren. De training zorgt voor uitstekende resultaten in relatief korte tijd, maar heeft geen ongewenste gevolgen voor de spieren, de botten en gewrichten.

Training/oefentherapie met behulp van de arke wand is zeer geschikt voor de behandeling van zeer veel uiteenlopende klachten. Hieronder vind u een aantal voorbeelden.

  • Rugklachten, zowel acuut als chronisch
  • Nekklachten, zowel acuut als chronisch
  • Revalidatie na een rugoperatie, denk hierbij bijvoorbeeld aan:                                 – Hernia                                                                                                                     — Spondylodese
  • Revalidatie na een operatie aan de gewrichten, denk hierbij bijvoorbeeld aan:         – Voorste kruisband reconstructie                                                                              – Meniscectomie                                                                                                         – Knieprothese                                                                                                            – Heupprothese                                                                                                          – Neerplastiek (schouder)                                                                                           – Schouderprothese
  • Revalidatie na breuken van de extremiteiten (ledematen)
  • Revalidatie na bandrupturen, denk hierbij bijvoorbeeld aan                                     – Gescheurde knieband                                                                                              – Gescheurde enkelband

En nog veel meer klachten kunnen goed m.b.v. Core Centric Training worden verholpen maar ook juist voorkomen.

De Core Centric Training is zeer gevarieerd en door iedereen te gebruiken. Er kan in alle gradaties van moeilijkheid en zwaarte worden getraind. Ook zijn de attributen behorende bij deze training zeer geschikt voor medische fitness. U kunt na een instructie van uw fysiotherapeut ook zelfstanding sporten om fit te worden en fit te blijven.